Adet Düzensizliği Nedir? Neden Olur, Belirtileri Nelerdir, Nasıl Tedavi Edilir?
Adet (Regl) Döngüsü Nedir?
Sağlıklı bir adet döngüsü genellikle:
21–35 gün aralığındadır
Kanama süresi ortalama 3–7 gün sürer
Kanama miktarı kişiye özeldir ancak günlük yaşamı aşırı zorlamaz
Adet Düzensizliği Nedir?
Adet düzensizliği şu şekillerde görülebilir:
21 günden kısa aralıklarla adet görme
35 günden uzun aralıklarla adet görme
2–3 ay veya daha uzun süre adet görmeme
Aşırı yoğun ve pıhtılı kanama
7 günden uzun süren kanama
Adet aralarında lekelenme (ara kanama)
İlişki sonrası kanama
Adet Düzensizliği Neden Olur?
Adet düzensizliğinin en yaygın nedeni hormonal dalgalanmalardır. Özellikle yumurtlamanın gerçekleşmediği döngülerde düzensizlik sık görülür.
En sık görülen hormonal nedenlerden biri:
- Polikistik Over Sendromu PCOS, seyrek adet, kilo artışı, tüylenme ve sivilce gibi belirtilerle birlikte görülebilir.
Tiroid bezinin az ya da fazla çalışması adet düzenini etkileyebilir.
- Hipotiroidi
- Hipertiroidi
Yoğun stres, ani travmalar ve duygusal dalgalanmalar adet gecikmesine veya ara kanamalara neden olabilir. Beyindeki hormon kontrol merkezleri stresten doğrudan etkilenir.
- Hızlı kilo kaybı
- Aşırı kilo alımı
- Yeme bozuklukları
- Yoğun spor programları
Bu durumlar yumurtlamayı baskılayarak adet düzensizliğine yol açabilir.
Adet gecikmesinin ilk akla gelen nedeni gebeliktir. Ayrıca emzirme döneminde adetler uzun süre başlamayabilir.
- Miyom
- Polip
- Endometrial kalınlaşma
- Enfeksiyonlar
Bu durumlar özellikle aşırı ve uzun süren kanamalara neden olabilir.
Hormon içeren doğum kontrol hapları, spiral veya iğneler adet düzeninde değişikliğe yol açabilir.
40’lı yaşlardan sonra hormon dalgalanmaları arttığı için adetler düzensizleşebilir.
Adet Düzensizliği Belirtileri Nelerdir?
Şu belirtiler de dikkate alınmalıdır:
Ayda iki kez adet görme
8–10 günden uzun süren kanama
Pıhtılı ve aşırı yoğun kanama
Şiddetli kasık ağrısı
Cinsel ilişki sonrası kanama
3 ay boyunca hiç adet görmeme
Hangi Durumlarda Doktora Gidilmeli?
Aşağıdaki durumlarda mutlaka bir kadın doğum uzmanına başvurulmalıdır:
Saatte bir ped değiştirecek kadar yoğun kanama
Baş dönmesi, bayılma, çarpıntı
Gebelik şüphesi
Menopoz sonrası kanama
3 aydan uzun süren adet kesilmesi
Adet Düzensizliği Nasıl Teşhis Edilir?
Doktor değerlendirmesi genellikle şu adımları içerir:
Detaylı adet öyküsü
Gebelik testi
Kan tahlilleri (hormon, tiroid, kansızlık)
Ultrason
Gerekirse ileri tetkikler
Adet Düzensizliği Neden Olur?
Doğum kontrol hapları veya progesteron içeren ilaçlar döngüyü düzenlemek için kullanılabilir.
- Kilo kontrolü
- İnsülin direnci tedavisi
- Hormonal düzenleme
Tiroid hormonlarının dengelenmesi adet düzenini iyileştirebilir.
Kanamayı azaltıcı ilaçlar veya gerekli durumlarda cerrahi yöntemler uygulanabilir.
- Stres yönetimi
- Dengeli beslenme
- Sağlıklı kilo aralığı
- Düzenli egzersiz
Evde Adet Düzenini Desteklemek İçin Öneriler
Adet takvimi tutun
Demir açısından zengin beslenin
Yeterli uyuyun
Aşırı egzersizden kaçının
Stresten uzak durmaya çalışın
Adet Düzensizliği Kısırlık Yapar mı?
Ergenlerde Adet Düzensizliği
40 Yaş Üstünde Adet Düzensizliği
Sonuç: Adet Düzensizliği Ciddiye Alınmalı mı?
Sık Sorulan Sorular
01. Adet düzensizliği kaç gün gecikirse tehlikelidir?
02. Strese bağlı adet gecikmesi olur mu?
03. Adet düzensizliği için hangi doktora gidilir?
Prof. Dr. Birol Vural
30 Yıllık Klinik Ustalık
Tüp Bebek ve Fertilite Öncüsü
İleri Laparoskopik Cerrahi Uzmanı
Uluslararası Pedigri ve Deneyim
Hastalarımızın Başarı Hikayeleri
Ayşe Y. Riskli Gebelik Süreci
Birol hocamla tanışmasaydık bu süreci bu kadar rahat atlatamazdık. Bilgisi ve tecrübesiyle en zor anlarımızda yanımızda oldu. Aden bebeğimizi sağlıkla kucağımıza aldık, kendisine ne kadar teşekkür etsek az.
Zeynep K. Tüp Bebek Tedavisi
Yıllardır süren bekleyişimiz Birol hocamızın doğru teşhisi ve kişiye özel planladığı tedavi süreci sayesinde mucizeyle sonuçlandı. Bilimsel yaklaşımı ve etik değerlere verdiği önem bize her zaman güven verdi.
